Como introduzir novos alimentos sem choro nem drama
Se apresentar comida nova em casa parece uma missão impossível, esse guia é pra você. A boa notícia: existe um jeito e não envolve força, chantagem nem esconder legume na comida.
Pistache: muito mais do que uma moda
O pistache virou queridinho das redes sociais mas os benefícios nutricionais que ele carrega são muito anteriores a qualquer tendência. Descubra o que essa oleaginosa entrega e como incluí-la na ro...
"Mãe, o que você trouxe? Estou com fome!"
A fome na saída da escola é fisiológica e esse momento merece mais atenção do que a gente costuma dar. Entenda por que acontece e como transformá-lo numa oportunidade de nutrição de verdade.
O que eu descobri desenvolvendo os produtos da davida
Bastidores reais de uma nutricionista, mãe e fundadora que entrou no mundo do desenvolvimento de alimentos com muito medo e saiu com uma convicção ainda maior.
Maçã: muito mais do que uma fruta do dia a dia
Simples, acessível e presente na maioria das casas brasileiras, mas a maçã esconde um perfil nutricional muito mais rico do que parece. Descubra o que ela oferece e como aproveitar ao máximo na ali...
Corantes artificiais: o que colorem os ultraprocessados e por que isso importa para seus filhos
Vermelho brilhante, amarelo intenso, verde vibrante... essas cores não vieram da natureza. Entenda o que são os corantes artificiais, onde estão escondidos e por que a davida faz uma escolha difere...